Sport

22.05.2018 – Indywidualne zawody lekkoatletyczne

22.05.2018 na stadionie miejskim w Zdzieszowicach odbyły się indywidualne zawody lekkoatletyczne w konkurencjach: biegi na 100m, 300m, 500m, 600m, 1000m, sztafeta 4x100m, skok w dal, rzut piłką palantową i pchnięcie kulą – dziewczęta 2kg, chłopcy 4kg.

Wyniki:

Julia Pszczelorz – 100m – II miejsce

Bartosz Polak – 500m – III miejsce

Wiktoria Korgól – 600m – III miejsce

Damian Grodzki – 1000m – III miejsce

Sztafeta 4x100m dziewcząt – II miejsce (Lukas Kawalec, Filip Adamczyk, Damian Grodzki, Bartosz Polak)

Sztafeta 4x100m chłopców – II miejsce (Magdalena Józefowicz, Szkotek Julia, Maja Kaczmarek, Julia Pszczelorz)

Julia Szkotek – skok w dal – II miejsce

Anna Ciomplik – skok w dal – III miejsce

Bartosz Sieradz – rzut piłeczką palantową – I miejsce

Filip Adamczyk – rzut piłeczką palantową – III miejsce

Hanna Szynalik – rzut piłeczką palantową – III miejsce

Kinga Jezierzańska – pchnięcie kulą 2kg – III miejsce

Bartosz Sieradz – pchnięcie kulą 4kg – I miejsce

Filip Adamczyk – pchnięcie kulą 4kg – II miejsce

Gratulacje!!!

Czy ćwiczyć zimą na dworze?

 

Większość osób na zimę chowa się po siłowniach i halach, za wszelką cenę unikając ruchu na dworze. Duży błąd, dlaczego? Bo zimowe treningi na dworze mają mnóstwo zalet.

Po pierwsze, w przypadku gdy temperatura jest niska – więcej spalonych kalorii.  Nasz organizm stara się cały czas utrzymywać stałą temperaturę dzięki procesowi termoregulacji. W przypadku niskiej temperatury, wydatkuje o wiele więcej energii na to, żeby ogrzać całe ciało. Dodatkowo do tego dochodzą spalone kalorie z samego ruchu!

03.02.2018 – II runda Miejskiej Ligi Pływackiej

 

Dnia 03.02.2018 na krytej pływalni Publicznego Gimnazjum w Zdzieszowicach odbyła się II runda Miejskiej Ligi Pływackiej.

Uczniowie, którzy reprezentowali naszą szkołę:

1. Emilia Patla 2009r. – 25m stylem dowolnym

2. Wiktoria Langer 2009r. – 25m stylem dowolnym

3. Lena Sławicka 2009r. – 25m stylem dowolnym

4. Tomasz Winnik 2009r. – 25m stylem dowolnym

5. Amelia Kozdęba 2007r. – 50m stylem dowolnym

6. Łukasz Kwoczała 2007r. – 50m stylem dowolnym

7. Laura Szołtysek 2005r. – 50m stylem dowolnym oraz 50m stylem klasycznym

8. Dawid Gawlitza 2005r. – 50m stylem dowolnym

9. Amadeusz graca 2005r. – 50m stylem klasycznym

10. Gabriela Sławicka 2005r. -50m stylem dowolnym oraz 50m stylem klasycznym

02.02.2018 – Igrzyska Młodzieży Szkolnej w piłce koszykowej dziewcząt i chłopców – na szczeblu powiatowym

Dnia 02.02.2018 w Szkole Podstawowej nr 2 w Zdzieszowicach odbyły się Igrzyska Młodzieży Szkolnej w piłce koszykowej dziewcząt i chłopców – na szczeblu powiatowym.

Reprezentacja dziewcząt, w składzie:

Natalia Froń, Natalia Gołąbek, Julia Krautwurst, Karolina Pieszczeminko, Aleksandra Rutkowska, Emilia Widera i Weronika Woźniak – zajęła III miejsce.

Reprezentacja Chłopców, w składzie:

Jakub Bieńkowski, Mikołaj Jędrzejewski, Kacper Kaczmarczyk, Rafał Kędziora, Jakub Kubicki, Jakub Kwoczała, Jakub Mytych, Szymon Roman, Kewin Suchanek, Oskar Zajdowicz – zajęła IV miejsce.

Gratulacje!

01

Prelekcja dot. zaburzeń odżywiania

 

 

 

01

„Trzymaj formę!” to program profilaktyczny którego celem jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej i ich rodzin poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety, w oparciu o odpowiedzialność indywidualną i wolny wybór jednostki. Program realizowany jest metodą projektu, co pomaga młodzieży pracować w oparciu o własne zainteresowania. Jednocześnie służy rozwijaniu samodzielności, umiejętności podejmowania decyzji, wyszukiwania informacji oraz oceny źródeł informacji i efektów pracy własnej oraz zespołowej.
W Publicznej Szkole Podstawowej nr 1 w Zdzieszowicach program realizowany jest od października.  Przy realizacji programu szkoła korzysta z doświadczenia  osób i instytucji, które swoją działalnością propagują zdrowy i aktywny styl życia.

03

11 stycznia 2018 r. uczennice klas 7 wzięły udział w prelekcji dotyczącej zaburzeń odżywiania, którą przeprowadził Tomasz Saska, dietetyk kliniczny i trener personalny. Dzięki uprzejmości menadżera 02INFINITI Fitness Clubu Ramony Kurelowskiej i instruktorki Julity Blak dziewczyny wzięły udział w zajęciach JUMPING FROG. Zajęcia te to innowacyjny program treningowy na trampolinach, który powoduje ujędrnienie, odżywienie i wzmocnienie ciała. JUMPING FROG aktywuje pracę 400 mięśni, powoduje zwiększenie wydolności płuc, przyśpieszenie metabolizmu oraz redukuje cellulit. Daje dużo pozytywnej energii i uśmiechu.

09.01.2018 – Mały olimpijczyk dziewcząt i chłopców – etap gminny

Reprezentacja dziewcząt – III miejsce

Skład drużyny: Skowrońska Natalia, Zielińska Natalia, Kozdęba Amelia, Kochańska Wiktoria, Jędrzejewska Maja, Janic Marcelina, Boruszewska Amelia, Kaim Marta i Surowiec Maja.

Reprezentacja chłopców – III miejsce

Skład drużyny: Kwoczała Łukasz, Krzysztof, Zabawa Kacper, Olejniczak Bartosz, Jakusztowicz Jakub, Chachuła Dawid, Nowosad Mateusz, Pieprzyca Mateusz i Rozumek Wojciech.

Gratulacje!

00005

Ogólnopolski Program Edukacyjny ,,Trzymaj formę”

Celem programu jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej i ich rodzin przez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety. Cel główny: zwiększenie świadomości uczestników programu dotyczącej wpływu żywienia i aktywności fizycznej na zdrowie Cele szczegółowe: pogłębienie wiedzy o znaczeniu zbilansowanej diety i aktywności fizycznej…

04.12.2017 – Dwa ognie chłopców i dziewcząt – zawody gminne

Reprezentacja dziewcząt – III miejsce

Skład drużyny: Kozdęba Amelia, Kochańska Wiktoria, Skowrońska Natalia, Paleta Zofia, Janic Marcelina, Jędrzejewska Maja, Adamczyk Agata, Hyla Natalia, Surowiec Maja i Szabat Katarzyna.

Reprezentacja chłopców – III miejsce

Skład drużyny: Zabawa Kacper, Olejniczak Bartosz, Ciszewski Wiktor, Jakusztowicz Jakub, Kwoczała Łukasz, Chachuła Dawid, Nowosad Mateusz, Pragłowski Aleksander, Pragłowski Mateusz i Pieprzyca Mateusz.

Gratulacje!

25.11.2017 – I Runda Miejskiej Ligi Pływackiej

Styl dowolny Laura Szołtysek – II miejsce – na dystansie 50 m stylem dowolnym Wiktoria Korgól – III miejsce – na dystansie 50 m stylem dowolnym Styl grzbietowy Łukasz Kwoczała – III miejsce – na dystansie 50 m stylem grzbietowym Filip Adamczyk – III miejsce – na dystansie 50 m…

26.10.2017 – Halowa piłka nożna dziewcząt i chłopców – etap gminny

Reprezentacja dziewcząt – III miejsce

Skład: Kusiak Kornelia, Szynalik Hanna, Szkotek Julia, Gasz Natalia, Józefowicz Magdalena, Szołtysek Laura, Ciomplik Magdalena, Ebert Lea, Kaczmarek Maja i Malaka Marta.

Reprezentacja chłopców – III miejsce

Skład: Zieliński Maciej, Gościński Jakub, Grześkowicz Paweł, Łuczaj Szymon, Podolski Filip, Pragłowski Aleksander, Pragłowski Mateusz i Wojtowicz Bartosz.

Gratulacje!