Koła zainteresowań

Czy ćwiczyć zimą na dworze?

 

Większość osób na zimę chowa się po siłowniach i halach, za wszelką cenę unikając ruchu na dworze. Duży błąd, dlaczego? Bo zimowe treningi na dworze mają mnóstwo zalet.

Po pierwsze, w przypadku gdy temperatura jest niska – więcej spalonych kalorii.  Nasz organizm stara się cały czas utrzymywać stałą temperaturę dzięki procesowi termoregulacji. W przypadku niskiej temperatury, wydatkuje o wiele więcej energii na to, żeby ogrzać całe ciało. Dodatkowo do tego dochodzą spalone kalorie z samego ruchu!

03.02.2018 – II runda Miejskiej Ligi Pływackiej

 

Dnia 03.02.2018 na krytej pływalni Publicznego Gimnazjum w Zdzieszowicach odbyła się II runda Miejskiej Ligi Pływackiej.

Uczniowie, którzy reprezentowali naszą szkołę:

1. Emilia Patla 2009r. – 25m stylem dowolnym

2. Wiktoria Langer 2009r. – 25m stylem dowolnym

3. Lena Sławicka 2009r. – 25m stylem dowolnym

4. Tomasz Winnik 2009r. – 25m stylem dowolnym

5. Amelia Kozdęba 2007r. – 50m stylem dowolnym

6. Łukasz Kwoczała 2007r. – 50m stylem dowolnym

7. Laura Szołtysek 2005r. – 50m stylem dowolnym oraz 50m stylem klasycznym

8. Dawid Gawlitza 2005r. – 50m stylem dowolnym

9. Amadeusz graca 2005r. – 50m stylem klasycznym

10. Gabriela Sławicka 2005r. -50m stylem dowolnym oraz 50m stylem klasycznym

02.02.2018 – Igrzyska Młodzieży Szkolnej w piłce koszykowej dziewcząt i chłopców – na szczeblu powiatowym

Dnia 02.02.2018 w Szkole Podstawowej nr 2 w Zdzieszowicach odbyły się Igrzyska Młodzieży Szkolnej w piłce koszykowej dziewcząt i chłopców – na szczeblu powiatowym.

Reprezentacja dziewcząt, w składzie:

Natalia Froń, Natalia Gołąbek, Julia Krautwurst, Karolina Pieszczeminko, Aleksandra Rutkowska, Emilia Widera i Weronika Woźniak – zajęła III miejsce.

Reprezentacja Chłopców, w składzie:

Jakub Bieńkowski, Mikołaj Jędrzejewski, Kacper Kaczmarczyk, Rafał Kędziora, Jakub Kubicki, Jakub Kwoczała, Jakub Mytych, Szymon Roman, Kewin Suchanek, Oskar Zajdowicz – zajęła IV miejsce.

Gratulacje!

01

Prelekcja dot. zaburzeń odżywiania

 

 

 

01

„Trzymaj formę!” to program profilaktyczny którego celem jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej i ich rodzin poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety, w oparciu o odpowiedzialność indywidualną i wolny wybór jednostki. Program realizowany jest metodą projektu, co pomaga młodzieży pracować w oparciu o własne zainteresowania. Jednocześnie służy rozwijaniu samodzielności, umiejętności podejmowania decyzji, wyszukiwania informacji oraz oceny źródeł informacji i efektów pracy własnej oraz zespołowej.
W Publicznej Szkole Podstawowej nr 1 w Zdzieszowicach program realizowany jest od października.  Przy realizacji programu szkoła korzysta z doświadczenia  osób i instytucji, które swoją działalnością propagują zdrowy i aktywny styl życia.

03

11 stycznia 2018 r. uczennice klas 7 wzięły udział w prelekcji dotyczącej zaburzeń odżywiania, którą przeprowadził Tomasz Saska, dietetyk kliniczny i trener personalny. Dzięki uprzejmości menadżera 02INFINITI Fitness Clubu Ramony Kurelowskiej i instruktorki Julity Blak dziewczyny wzięły udział w zajęciach JUMPING FROG. Zajęcia te to innowacyjny program treningowy na trampolinach, który powoduje ujędrnienie, odżywienie i wzmocnienie ciała. JUMPING FROG aktywuje pracę 400 mięśni, powoduje zwiększenie wydolności płuc, przyśpieszenie metabolizmu oraz redukuje cellulit. Daje dużo pozytywnej energii i uśmiechu.

09.01.2018 – Mały olimpijczyk dziewcząt i chłopców – etap gminny

Reprezentacja dziewcząt – III miejsce

Skład drużyny: Skowrońska Natalia, Zielińska Natalia, Kozdęba Amelia, Kochańska Wiktoria, Jędrzejewska Maja, Janic Marcelina, Boruszewska Amelia, Kaim Marta i Surowiec Maja.

Reprezentacja chłopców – III miejsce

Skład drużyny: Kwoczała Łukasz, Krzysztof, Zabawa Kacper, Olejniczak Bartosz, Jakusztowicz Jakub, Chachuła Dawid, Nowosad Mateusz, Pieprzyca Mateusz i Rozumek Wojciech.

Gratulacje!

00005

Ogólnopolski Program Edukacyjny ,,Trzymaj formę”

Celem programu jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej i ich rodzin przez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety. Cel główny: zwiększenie świadomości uczestników programu dotyczącej wpływu żywienia i aktywności fizycznej na zdrowie Cele szczegółowe: pogłębienie wiedzy o znaczeniu zbilansowanej diety i aktywności fizycznej…

Podsumowanie Szlachetnej Paczki

Nasza szkoła już po raz piąty wzięła udział w projekcie Szlachetnej Paczki. Paczkę tworzyliśmy wraz z Publicznym Przedszkolem nr 5 w Zdzieszowicach. Zbiórka żywności, środków czystości trwała 3 tygodnie. Im bliżej finału, tym zaangażowanie było coraz większe. Dla Pani Leokadii, którą wybraliśmy przygotowaliśmy 6 kartonów z darami. Nasza szkoła wraz z przedszkolem zebrała łącznie 2010,10 zł. Z tych pieniędzy zakupiona została pralka za 899 zł,  bon na kurtkę – 300 zł i bon na buty -120 zł. Za resztę pieniędzy zostały kupione szczególne upominki oraz rzeczy, których nie udało się zebrać. Pozostałe środki pieniężne przeznaczono na akcję ,,Świąteczna paczka dla dzieci więźniów”.

00001

Misyjny Program Edukacyjny “Dać Im Nadzieję” – Adopcja Na Odległość

Nasza szkoła w 2014 roku włączyła się bezpośrednio do misyjnego programu edukacyjnego

„Dać im nadzieję”.

Grafika 1: Urodzona 11.11.2014, Pogbi Sawadogo

Misyjny program edukacyjny to przyjęcie do swojego życia biednego dziecka z kraju misyjnego i zapewnienie mu możliwości edukacji. Poprzez misjonarza mieszkające daleko od siebie osoby, różniące się kulturą i zwyczajami, stają się sobie bliskie emocjonalnie i duchowo. Dzieci do misyjnego programu edukacyjnego przedstawiają misjonarze franciszkanie. Na podstawie rozeznania w swoich placówkach misyjnych wybierają oni najbardziej potrzebujących: sieroty, półsieroty, dzieci, którym rodzice z powodu braku zdrowia czy bezrobocia nie są w stanie zapewnić możliwości edukacji, a czasem nawet zaspokojenia najbardziej podstawowych potrzeb. Misjonarze 2014 roku przysłali do naszej szkoły informację o dziecku wraz z jego zdjęciem. Zaadoptowaliśmy więc na odległość dziewczynkę z Burkina Faso – Teresse Sawadogo. Otrzymaliśmy wiadomość, że ona już skończyła edukację.

04.12.2017 – Dwa ognie chłopców i dziewcząt – zawody gminne

Reprezentacja dziewcząt – III miejsce

Skład drużyny: Kozdęba Amelia, Kochańska Wiktoria, Skowrońska Natalia, Paleta Zofia, Janic Marcelina, Jędrzejewska Maja, Adamczyk Agata, Hyla Natalia, Surowiec Maja i Szabat Katarzyna.

Reprezentacja chłopców – III miejsce

Skład drużyny: Zabawa Kacper, Olejniczak Bartosz, Ciszewski Wiktor, Jakusztowicz Jakub, Kwoczała Łukasz, Chachuła Dawid, Nowosad Mateusz, Pragłowski Aleksander, Pragłowski Mateusz i Pieprzyca Mateusz.

Gratulacje!