Ogólnopolski Program Edukacyjny ,,Trzymaj formę”

Celem programu jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej i ich rodzin przez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety.

Cel główny:

• zwiększenie świadomości uczestników programu dotyczącej wpływu żywienia i aktywności fizycznej na zdrowie

Cele szczegółowe:

• pogłębienie wiedzy o znaczeniu zbilansowanej diety i aktywności fizycznej dla organizmu człowieka
• kształtowanie postaw i zachowań związanych z prawidłowym żywieniem, odpowiednią jakością zdrowotną żywności i aktywnością fizyczną
• dostarczenie wiedzy o informacjach zamieszczonych na opakowaniach produktów spożywczych i umiejętności korzystania z nich

W ramach programu organizowane są zajęcia pozalekcyjne dotyczące zasad prawidłowego odżywiania i potrzeby codziennej aktywności fizycznej, poprzez:

• spotkania ze specjalistami w dziedzinie żywienia
• zajęcia z instruktorami nowych form ruchowych
• wyjazdy do profesjonalnych klubów fitness i siłowni