Chrobrego 36, 47-330 Zdzieszowice
77 484 42 87
sekretariat@psp1zdzieszowice.edu.pl

Kategoria: Trzymaj formę

Witryna Zdzieszowickiej Jedynki

01

Prelekcja dot. zaburzeń odżywiania

 

 

 

01

„Trzymaj formę!” to program profilaktyczny którego celem jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej i ich rodzin poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety, w oparciu o odpowiedzialność indywidualną i wolny wybór jednostki. Program realizowany jest metodą projektu, co pomaga młodzieży pracować w oparciu o własne zainteresowania. Jednocześnie służy rozwijaniu samodzielności, umiejętności podejmowania decyzji, wyszukiwania informacji oraz oceny źródeł informacji i efektów pracy własnej oraz zespołowej.
W Publicznej Szkole Podstawowej nr 1 w Zdzieszowicach program realizowany jest od października.  Przy realizacji programu szkoła korzysta z doświadczenia  osób i instytucji, które swoją działalnością propagują zdrowy i aktywny styl życia.

03

11 stycznia 2018 r. uczennice klas 7 wzięły udział w prelekcji dotyczącej zaburzeń odżywiania, którą przeprowadził Tomasz Saska, dietetyk kliniczny i trener personalny. Dzięki uprzejmości menadżera 02INFINITI Fitness Clubu Ramony Kurelowskiej i instruktorki Julity Blak dziewczyny wzięły udział w zajęciach JUMPING FROG. Zajęcia te to innowacyjny program treningowy na trampolinach, który powoduje ujędrnienie, odżywienie i wzmocnienie ciała. JUMPING FROG aktywuje pracę 400 mięśni, powoduje zwiększenie wydolności płuc, przyśpieszenie metabolizmu oraz redukuje cellulit. Daje dużo pozytywnej energii i uśmiechu.

Pierwsze zajęcia Fitness

Zajęcia FITNESS z Justyną Koczułą – laureatką I miejsca w kategorii Instruktor Fitness Roku 2017 województwa opolskiego plebiscytu NTO

00005

Ogólnopolski Program Edukacyjny ,,Trzymaj formę”

Celem programu jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej i ich rodzin przez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety. Cel główny: zwiększenie świadomości uczestników programu dotyczącej wpływu żywienia i aktywności fizycznej na zdrowie Cele szczegółowe: pogłębienie wiedzy o znaczeniu zbilansowanej diety i aktywności fizycznej dla organizmu człowieka kształtowanie postaw i zachowań związanych z prawidłowym żywieniem, odpowiednią jakością zdrowotną żywności…
Przeczytaj więcej

Większy tekst
Kontrast